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应对流感，预防是关键

　　11月1日是世界流感日。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其传播速度快、季节性明显，秋冬季为高发期，需科学防治。　　一、应对流感，预防是关键　　接种疫苗——每年接种···

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强健骨骼，从年轻时开始

　　10月20日是世界骨质疏松日。骨骼是我们身体的支柱，保持骨骼强健关乎一生的活动能力与生活质量。　　强健骨骼需要从年轻时开始重视。钙质是骨骼的核心营养素，每日足量的奶制品、豆···

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时令节气与健康——霜降

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世界骨质疏松日：预防骨质疏松光补钙可不够！

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疑似中风怎么办？把握黄金救援时间

　　10月29日是世界卒中日。脑卒中是我国致死致残率最高的疾病，具有发病急、危害大的特点。掌握快速识别方法，能为患者争取宝贵的救治时间。　　牢记“中风120”识别口诀：1看：面部是···

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世界卒中日：预防中风从日常做起，快收下这份“护脑”宝典！

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症状识别早 救治效果好

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更年期潮热、失眠太难受？妇科医生支招：科学调理比“硬扛”更有效

张兴平周口市第一人民医院妇科“突然一阵热浪从胸口涌到脸上，皮肤发红出汗，冬天都得掀被子”“晚上翻来覆去睡不着，好不容易眯着又被潮热惊醒，白天昏沉没精神”——这些场景，是很多更年期女性的日常困扰。数据显···

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疼痛是身体发出的警报，避免自行滥用止痛药

　　疼痛，是身体发出的警报，但许多人却习惯于“忍一忍就过去了”。每年十月的第三周是“中国镇痛周”，它提醒我们：免除疼痛是患者的基本权利，科学应对至关重要。　　并非所有疼痛都···

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中国镇痛周：精准描述疼痛——有效就医第一步