霍婷婷 新乡医学院第一附属医院肿瘤内科一病区

肿瘤患者的治疗是一场持久战，手术、放化疗等院内治疗结束后，居家休养成为康复过程中的重要阶段。居家护理的质量不仅直接影响患者的身体恢复速度，更关乎生活质量提升、并发症预防及复发风险降低。做好肿瘤患者居家护理，并非简单的生活照料，而是结合病情特点、治疗后身体状态的科学照护，这些关键细节，千万不能忽视。

精准做好用药管理，是肿瘤患者居家护理的核心底线。肿瘤患者多需长期服用靶向药、化疗辅助药、止痛药物及营养调理类药物，不同药物的服用均有严格要求，遵医嘱用药是首要原则，切忌凭自身感受随意增减药量、调整服药时间，更不能擅自停药。靶向药物、口服化疗药多有固定的服用时段，空腹或餐后服用的要求需严格遵守，才能保证血药浓度稳定；止痛药物需遵循“按时给药”而非“痛时给药”，规范用药既能有效缓解疼痛，也能减少耐药性的产生。同时，要做好用药记录，详细标注服药时间、剂量及服药后的身体反应，复诊时及时反馈给主治医生。此外，所有药物需分类存放，远离潮湿、高温环境，内服与外用药物严格区分，避免误服；部分特殊药物需冷藏保存，务必做好储存条件把控，防止药物失效影响疗效。

做好身体症状监测与并发症防控，是及时发现问题、规避风险的关键，这类细节往往藏在日常细微变化中。肿瘤患者治疗后身体免疫力普遍低下，加之放化疗会对造血、消化、皮肤等系统造成不同程度损伤，居家期间需密切监测生命体征，若出现持续低热、高热不退，大概率是感染征兆，需及时就医排查。放化疗后常见的口腔溃疡、恶心呕吐、腹泻便秘等消化道反应，以及骨髓抑制引发的白细胞、血小板降低，都需针对性护理：口腔溃疡者需做好口腔清洁，用温和漱口水漱口，避免辛辣刺激食物；恶心呕吐时少食多餐，清淡饮食，必要时遵医嘱服用止吐药物；骨髓抑制期要做好防护，减少外出、避免接触感染源，出现乏力、牙龈出血、皮肤瘀斑等情况，需及时复查血常规。此外，长期卧床的肿瘤患者，极易引发压疮、肺部感染、深静脉血栓，需定时翻身拍背，每日温水擦拭身体并按摩受压部位，协助患者适度活动肢体，保持呼吸道通畅，这些看似琐碎的细节，是预防严重并发症的重要防线。

科学的饮食与营养调理，是助力肿瘤患者身体恢复的基础，饮食护理的核心是“对症进补、均衡营养、循序渐进”，而非盲目大补。饮食调理需遵循高蛋白、高维生素、易消化、低脂肪的原则，优先选择优质蛋白如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等，搭配新鲜蔬果补充维生素与膳食纤维，主食以杂粮为主保证能量供给。需避开两大误区：一是认为“肿瘤患者要忌口，越清淡越好”，过度节食会导致营养摄入不足，加重身体虚弱；二是盲目服用滋补品，部分滋补品可能与药物产生冲突，也可能加重身体负担，进补前务必咨询医生或营养师。同时，根据患者的吞咽功能、消化状态调整饮食形态，吞咽困难者可将食物打成流食或半流食，少食多餐，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，远离生冷、霉变、腌制类食物，减少身体代谢负担。

心理疏导与情绪照护，是肿瘤患者居家护理中极易被忽视，却不可或缺的重要环节。肿瘤不仅是躯体疾病，更是对患者心理的巨大考验，多数患者会出现焦虑、抑郁、恐惧、自卑等负面情绪，长期不良情绪会抑制机体免疫功能，影响治疗效果与康复速度，甚至加重病情。居家期间，家属要多给予患者陪伴与倾听，耐心沟通交流，理解患者的情绪波动，避免指责或忽视；患者自身也要学会调节心态，正视疾病，接纳治疗后的身体变化，可通过听音乐、阅读、适度运动等方式转移注意力，缓解心理压力。对于情绪低落、抑郁症状明显的患者，家属需及时察觉，必要时寻求心理医生的专业干预，帮助患者建立积极的心态。

此外，居家环境管理与适度康复锻炼的细节，也需要重视到位。居家环境需保持整洁、通风、安静，定期开窗通风消毒，减少细菌滋生，为患者营造舒适的休养环境；患者的个人卫生要做好，勤换衣物、勤洗手，尤其是饭前便后及接触公共物品后，降低感染风险。康复锻炼需根据身体状态选择合适的运动方式，术后恢复期可先进行床上翻身、肢体屈伸等被动运动，身体好转后逐步过渡到慢走、太极拳等温和运动，避免剧烈运动。适度的锻炼能促进血液循环、增强体质、改善食欲与睡眠，还能缓解焦虑情绪，但需注意，若锻炼中出现头晕、乏力、胸闷等不适，需立即停止休息，切勿勉强坚持。

总之，院内治疗为患者筑牢了对抗肿瘤的第一道防线，而科学、细致的居家护理，则是守护康复成果的重要屏障。忽视细节，可能让前期的治疗效果大打折扣；做好细节，才能为患者的康复保驾护航。作为家属，要做患者最坚实的后盾，用心做好每一处护理细节；作为患者，要正视自身状况，积极配合护理、主动调整心态，从容面对疾病，走向更好的康复未来。