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2025-09

健身误区，你入了几个？

　　8月8日是全民健身日。科学健身有助于减少肥胖、改善睡眠、调节心理平衡等，好处多多。今天，我们一起来盘点健身常见的四个误区。　　误区一：健身人群不能吃主食？　　真相：健身人···

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2025-09

痛到弯腰！基孔肯雅热怎么防？

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2025-09

三个方面入手，科学应对过敏

　　过敏是机体对花粉、尘螨、食物等常见物质的过度免疫反应，常引发鼻炎、哮喘、湿疹等症状。科学防治过敏，可从环境控制、药物治疗及免疫治疗入手。　　一、环境控制——减少过敏原接···

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2025-09

处暑养生重在“收”与“润”

　　处暑是秋季的第二个节气，标志着暑热渐退，天气由热转凉。此时养生应以“润燥、养肺、收敛阳气”为主，帮助身体适应季节变化。　　一、调养饮食：处暑后燥气渐盛，易伤肺阴，建议多···

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2025-09

生活中常见的主要致残因素有哪些？如何预防？

　　每年8月25日是全国残疾预防日，旨在提高公众对残疾预防的重视。生活中常见的主要致残因素有哪些？该如何预防呢？　　一、出生缺陷与发育障碍。唐氏筛查、超声检查等孕前检查和孕期···

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2025-09

耐药基因检测：破解超级细菌的进化密码

武婉君郑州颐和医院医学检验科“吃了一周抗生素，咳嗽反而更严重了”“伤口感染反复不好，换了几种药都没用”—— 生活中，这类 “抗生素失灵” 的情况，很可能是 “超级细菌” 在作祟。超级细菌并非特指某一种细菌，···

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2025-09

术前为啥要禁食禁水？手术室护士为你揭秘关键原因

宋爱玲 安阳市中医院手术室在医院手术室，护士们每天都会反复叮嘱即将手术的患者：“术前一定要严格禁食禁水，千万不能偷偷吃东西、喝水！” 可不少患者心里满是疑惑：“就吃一点、喝一口，应该没多大关系吧？” 甚至···

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2025-09

影像报告中的 “占位”= 癌症？一文读懂真相

孙江辉三门峡市中医院影像科拿到影像检查报告（如 CT、MRI、超声）时，不少人会因看到 “占位性病变”（简称 “占位”）一词而恐慌，下意识将其与 “癌症” 划等号。但事实上，“占位” 只是医学上对 “身体某个部位···

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2025-09

抗生素和消炎药，你真的分清楚了吗？

李春敏 商丘市中心医院临床药学室“喉咙痛吃点抗生素消炎”“关节肿了用抗生素缓解”—— 日常生活中，类似的用药误区屡见不鲜。很多人将 “抗生素” 和 “消炎药” 混为一谈，认为二者都是 “能消除炎症、缓解疼痛”···

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2025-09

肝功能化验单关键指标解读

杨钰莹郑州颐和医院医学检验科肝功能检查是临床评估肝脏健康的核心项目，通过检测血液中与肝脏代谢、合成、解毒等功能相关的物质，反映肝脏是否存在损伤、炎症或功能异常。由于肝脏功能复杂，肝功能化验单包含多项指···