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2025-10

寒露节气防燥保暖，增强体质

　　寒露是秋季的第五个节气，天气由凉转寒，露水渐浓，昼夜温差增大。此时养生应注重“防燥、保暖”，以顺应自然规律，增强体质。　　防秋燥：气候干燥易伤肺阴，可多吃百合、银耳、梨···

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2025-10

守护乳腺健康，以下措施值得关注

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，但通过科学预防可显著降低患病风险。以下预防措施值得关注：　　健康生活方式是基石：保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷物及豆制品，限制高脂肪食···

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2025-10

这些问题往往被忽视或误解，早期识别至关重要

　　心理健康是整体健康的重要组成部分，它不仅关乎情绪稳定，还影响我们的思维、行为以及人际关系。在现代快节奏的生活中，和压力相关的焦虑和情绪波动常常困扰着许多人，但心理健康问···

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2025-10

古人是怎么过中秋的

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2025-10

时令节气与健康——寒露

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2025-10

世界精神卫生日：用对“多巴胺”，激活孩子的“快乐开关”

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2025-10

不止心脑血管，介入治疗还能解决哪些“疑难杂症”？

王砚亮洛阳市中心医院介入科提到介入治疗，很多人首先想到的是心脏支架、脑血管溶栓等心脑血管疾病的治疗。事实上，作为微创医学的核心技术之一，介入治疗早已突破单一领域的局限，凭借“精准靶向、创伤微小”的优势···

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2025-10

学习困难不用愁？整合式心理治疗帮孩子找回学习力

孔静鹤壁市人民医院精神科“孩子上课注意力不集中，作业拖拉到半夜”“同一道题讲了无数遍，还是一错再错”“越催越抵触，一提学习就发脾气”——这些场景让不少家长焦虑不已。当孩子出现学习效率低、成绩持续落后、···

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2025-10

脑梗塞只找中老年人？长期熬夜、高糖饮食的年轻人，也得警惕这4个信号

周志龙河南省人民医院脑血管病科“脑梗塞是老年病，年轻人不用怕”——这一错误认知，正在让越来越多年轻人陷入健康危机。过去，脑梗塞确实多见于50岁以上人群，但近年来，其发病年龄持续走低。长期熬夜、高糖高油饮···

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2025-10

确诊膜性肾病后，这几件事要做好

李国英 商丘市中心医院肾内科膜性肾病作为成人肾病综合征的常见病理类型，以肾小球基底膜增厚、免疫复合物沉积为核心特征，病程长且易反复。很多患者确诊后陷入焦虑，既担心病情进展，又不知如何科学应对。其实，膜性···