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2025-03

焦虑症能自愈吗？医生说清关键

张娟 南阳市第四人民医院精神十科“最近总失眠、心慌，是不是得了焦虑症？”“轻度焦虑能不能自己扛过去？”在快节奏的现代生活中，焦虑情绪早已成为普遍的心理困扰，而“焦虑症能否自愈”更是无数人关心的核心问题。···

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2025-03

别让“低头”偷走健康！一文读懂青少年颈椎曲度变直的预防与改善

夏立恒 焦作市人民医院骨科当越来越多青少年在体检报告中看到“颈椎曲度变直”的诊断，这个曾被视为“成年人专属”的颈椎问题，正悄然成为威胁青少年健康的“隐形杀手”。正常颈椎呈自然前凸的“C”型曲度，如同弹簧···

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2025-03

超声检查为何要空腹或憋尿？背后的医学原理与准备指南

刘杰 河南省驻马店市中心医院超声科做超声检查前，医生常叮嘱 “明天早上空腹来” 或 “检查前 1 小时憋尿”，不少人疑惑：“超声不是无辐射吗？为何还要这么多准备？” 其实，空腹和憋尿并非 “多余要求”，而是为了···

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2025-02

糖尿病饮食：控糖不是“饿肚子”

李小巧 漯河市第三人民医院（漯河市妇幼保健院）内一科在糖尿病管理中，饮食调控是核心环节，但很多患者陷入了“控糖=饿肚子”的误区。不少人认为少吃主食、拒绝甜食就能控糖，结果导致饥饿感频发、血糖波动过大，甚···

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2025-02

云胶片来袭：电子影像如何方便就医

刘军灵宝市豫灵镇中心卫生院（灵宝市第四人民医院） CT室去医院做影像学检查后，捧着沉甸甸的胶片和厚厚一沓报告，小心翼翼生怕折损；转诊时翻箱倒柜找不到既往影像，只能重复检查；异地就医携带大量纸质胶片，既占空···

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2025-02

2025年全省卫生健康工作会议在郑州召开

1月21日，河南省卫生健康委召开2025年全省卫生健康工作会议。会议总结了2024年工作成绩，安排部署2025年工作任务，要求全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，按照全国卫生健康工作会议、省委十一届八次全会···

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2025-01

长期卧床患者肺部感染预防：拍背排痰护理法详解

宋培培 夏邑县中医院 脑病科一、为什么拍背排痰是肺部感染的 “防护关键”？ 长期卧床患者因体位固定、活动量减少，胸廓扩张受限，肺部通气不足，痰液易在支气管、肺泡内积聚 —— 一方面阻碍氧气与二氧化碳交换，另···

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2025-01

心律失常的常见类型及应对方法

许营营 洛阳市第一人民医院心血管内科心脏如同人体的 “发动机”，其规律的跳动依赖于电信号的有序传导。当这种电信号的频率、节律、起源部位或传导速度发生异常时，就会引发心律失常。作为一种常见的心血管疾病，心···

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2024-12

肿瘤标志物升高，就等于得癌症了吗？

李汶轩商丘市第一人民医院医学检验科在体检报告中，“肿瘤标志物升高”往往是最令人紧张的结果之一，不少人会将其与癌症直接划上等号，陷入焦虑情绪。事实上，肿瘤标志物升高与癌症之间并不能简单画等号，它只是临床···

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2024-12

中老年人总眩晕？别忽视中医“痰湿”“血虚”信号，这样调更对症

田志广 许昌市立医院心血管内科晨起翻身时突然天旋地转，久坐起身时眼前发黑，散步途中莫名头晕目眩……这些眩晕症状在中老年人群中十分常见。很多人会简单归咎于“年纪大了”“血压不稳”，要么硬扛，要么随意服用降···